Статьи, Пресс-релизы

Высокий и низкий гемоглобин – причины и симптомы

Гемоглобин в организме человека выполняет одну из самых важных функций – насыщает органические ткани кислородом. Субстанция, состоящая из железа и белка, легко присоединяет и отщепляет кислород. Поэтому повышение или понижение уровня гемоглобина подрывает здоровье человека.

Естественные причины, которые влияют на гемоглобин – это образ жизни и место обитания. Например, для людей, которые живут в горах, повышенный гемоглобин – это нормально. Объясняется это тем, что кислорода в воздухе на высоте меньше. По этой причине эритроцитов с гемоглобином вырабатывается больше. Уровень гемоглобина также зависит от профессии или хобби – он повышенный у тех, кто занимается экстремальными видами спорта или работает на большой высоте.

К неестественным причинам повышенного гемоглобина относятся:

  1. Курение. При поступлении в организм человека большого количества смолы и никотина, он начинает защищаться, вырабатывая больше эритроцитов.
  2. Повышение гемоглобина может вызвать прием анаболиков.
  3. Если тело человека интенсивно теряет жидкость, происходит повышение уровня гемоглобина.

Но высокий уровень гемоглобина не причиняет человеку почти никаких неудобств. Чего нельзя сказать об анемии. Люди с низким гемоглобином сталкиваются с такими проблемами:

  1. Слабость в теле, упадок работоспособности, усиленное сердцебиение, отдышка, а также обмороки.
  2. Кожа начинают шелушиться, волосы сохнуть и истончаться.
  3. Ухудшается работа иммунной системы.
  4. Наблюдаются осложнения при беременности.
  5. Кислотно-щелочной баланс нарушается.
  6. Отекают руки и ноги.
  7. Увеличивается риск сердечных заболеваний.
  8. Детям низкий гемоглобин сулит задержку в развитии.

Чтобы предотвратить понижение уровня гемоглобина, нужно правильно питаться. Разнообразить рацион молочными продуктами. Особое внимание следует уделять творогу и сыру. Кроме этого следует употреблять больше фруктов и овощей. Особенно полезными в таком случае считаются репа, виноград и гранаты.

Низкий гемоглобин приводит к ослаблению иммунитета, поэтому люди начинают искать ответ на вопрос, как повысить иммунитет взрослому человеку с помощью народных средств. Проверенное и эффективное средство – это продукты пчеловодства. Мед всегда славился своими свойствами, поэтому – это первое, что нужно использовать. Также хорошо помогает прополис.

Кроме этого, рекомендуется есть много сухофруктов, разнообразить рацион имбирём, лимоном, чесноком и шиповником. Чтобы результат был намного сильнее, эти продукты питания можно объединить.

Но наилучшим выходом из ситуации станет нормализация питания и профилактические действия.




Дата публикации: 25/09/2017

Все новости раздела