Муки расставания с любимыми терзают нас и в юном возрасте, и в зрелые годы. Кому-то удается легко выйти из отношений, а кто-то страдает годами, не в силах забыть свою историю любви. Привычный мир рушится, человек испытывает эмоциональную боль, приводящую к душевной апатии. Как пережить расставание с любимым человеком, что советуют психологи?
Для женщины разрыв отношений с любимым мужчиной, тем более его измена, часто превращается в настоящую катастрофу. В силу повышенной эмоциональности, присущей женской психике, многие представительницы слабого пола тяжело переживают разлуку. Как пережить такую ситуацию:
Новая жизнь после разрыва с любимым должна стать кардинально другой. Придется преодолеть желание ходить в привычные места, разорвать контакты с друзьями и знакомыми бывшего, слушать другую музыку и смотреть другие фильмы.
Считается, что мужчины скупы на эмоции. Однако расставание с любимой женщиной им дается тяжело, мужчины тоже переживают, и быстро забыть возлюбленную удается немногим. Расставание с женщиной помогут пережить:
Самое главное для мужчины в такой ситуации – не потянуться к алкоголю и другим психотропным средствам. Горе не запьешь и не зальешь, его надо просто пережить. Не стоит жалеть себя и ждать жалости от других. Трудно, тяжело, но если это не по силам, правильным решением будет обращение к психологу – специалист подскажет, как справиться с проблемой. Тем, кто считает такой вариант неприемлемым, специалиста заменит друг.
Родительская любовь способна творить чудеса. Если сын не знает, как пережить расставание с девушкой, или дочь тяжело переживает разрыв с парнем, не стоит говорить банальные вещи вроде того, что «время лечит», "этот парень мне никогда не нравился" или «их столько еще будет». Сегодня, сейчас, ребенок, пусть и вполне уже взрослый, разочаровался в любви, его бросил близкий человек, и ему больно. Сочувствуя ему, не стоит вместе с ним погружаться в тягостные воспоминания и заново проживать всю историю их отношений.
Родители как правило начинают давать советы, продиктованные жизненным опытом. Однако молодому человеку, которого бросила девушка, или девушке, расставшейся со своим парнем, не нужны советы умудренных жизнью людей. Приходя в родительский дом, они подсознательно ожидают обрести стабильность, убедиться, что хотя бы здесь все по-прежнему и мир не рухнул окончательно. Спокойная жизнь с привычными заботами сама по себе способна помочь вернуть душевное равновесие.
Как бы тяжело ни давалось расставание, его можно и нужно достойно пережить. В психологии разработаны общие принципы выхода из таких ситуаций с минимальными душевными травмами. Психологи советуют сделать 5 шагов к нормальной жизни:
Источник: https://sempravorf.ru
Дата публикации: 07.10.2018
Пицца и суши – как способ уйти от дефицита радости В мировом сообществе пицца практически стала элементом налаживания связей. Даже английский певец Луи Томлинсон заявил однажды, что если человек любит пиццу, он быстро с ним поладит... |
Законодательство страны динамично меняется. Это в полной мере относится к военному праву в целом и к отдельным нормативно-правовым актам.... |
Грузоперевозки в городе Железнодорожный могут успешно проводиться специалистами. Зачастую наилучшим решением становится обращение к профессионалам,... |